La thérapie systémique individuelle est une approche thérapeutique centrée sur les liens d’une personne avec son environnement que celui-ci soit familial, professionnel, amical et social.
L’individu se construit dans un système d’appartenance, la plupart du temps, la famille. La famille est considérée comme la matrice de l’identité personnelle et chacun de ses membres doit mener un travail pour se différencier de sa famille, l’objectif étant de trouver un équilibre entre appartenance et différenciation pour mener sa propre vie.
L’objectif de la thérapie individuelle est d’aider la personne à sortir d’une situation de tension, d’incompréhension et de souffrance pour mener une vie plus conforme à ses aspirations.
A QUI S’ADRESSE LA THÉRAPIE INDIVIDUELLE ?
La thérapie individuelle s’adresse à toutes les personnes qui traversent des difficultés, des situations de tension, d’incompréhension ou de souffrance.
Ces difficultés, tensions, cette souffrance peuvent se manifester notamment par :
- des difficultés de communication,
- des difficultés relationnelles,
- des tensions au niveau familial,
- des conflits familiaux,
- une difficulté à trouver sa place dans la famille,
- de l’isolement,
- des difficultés professionnelles (insatisfactions, harcèlement, licenciement, chômage, recherche d’emploi…)
- des symptômes physiques sans cause organique douleurs de dos, migraine, fatigue voire épuisement…),
- parfois par l’émergence de symptômes psychologiques (manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, anxiété, dépression, burn out…).
Thérapie familiale 